Education Physique
Nicolas Terré
Partage d'expériences
Tennis de table
Irina
0
0
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0
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0
0
0
0
0
Puissance
Adresse
Endurance
Souplesse
5 mai 2020 à 23:00:00
Courir après sa soeur alors qu'elle est à vélo...
Ayla
5
6
0
0
1
6
0
6
0
2
3
6
Puissance
Adresse
Endurance
Souplesse
Je pense que le titre parle de lui-même non ?
Désolée pour la qualité de la photo mais quand on court...
4 mai 2020 à 23:00:00
Moutain Climber 3 X 25
Ayla
0
4
1
2
4
2
0
2
1
0
1
2
Puissance
Adresse
Endurance
Souplesse
Premier exercice enregistré je ne suis pas sûre de l'avoir rempli correctement mais bon :)
4 mai 2020 à 23:00:00
Dribbles
Sophie
6
1
5
4
3
2
4
2
2
6
1
2
Puissance
Adresse
Endurance
Souplesse
On se met en position chaise on regarde droit devant et avec un ballon on fait des dribbles devant/ derrière/ sur le côté droit et gauche / entre les jambes en changeant la main. On commence doucement pour prendre ses repères et après on accélère ( le temps peut varier)
4 mai 2020 à 23:00:00
Badminton
marie
2
3
3
2
2
3
5
3
1
3
4
3
Puissance
Adresse
Endurance
Souplesse
Je fais du badminton dans mon jardin 🤷 (* mais après le temps peut varier, on peut jouer 5 min puis 30 min, donc...*)
3 mai 2020 à 23:00:00