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Education Physique
Nicolas Terré
Partage d'expériences
course
Mathis Gomez
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
4
Puissance
Adresse
Endurance
Souplesse
50 min - 1H de course qui a permit de se défouler et de revoir le monde extérieur après de nombreuses semaines de confinement.
6 mai 2020 à 23:00:00
Hourglass Challenge
Louise Bury
0
0
0
0
5
3
0
0
1
6
4
0
Puissance
Adresse
Endurance
Souplesse
4 mai 2020 à 23:00:00
Squats, crunch, touché de talons, pompes
Thibault Point
0
1
2
3
3
3
1
3
0
2
1
1
Puissance
Adresse
Endurance
Souplesse
Que signifie ''evasion''?
Est ce que les epaules font parties des pectoraux ?
Merci
4 mai 2020 à 23:00:00
exercice
Jules Soyer
0
0
6
5
3
4
5
6
3
5
3
3
Puissance
Adresse
Endurance
Souplesse
45 pompes, 45 body rows, 60 abdos crunch lestés, 45 rows, 15 vertical push ups, 45 squat, 10 mins de souplesse
2 mai 2020 à 23:00:00
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